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夜ウォーキング

やっぱり夕食のあとすぐ横になっちゃうのはマズイ、ということで、夜ウォーキングも始めてみた。

うん、何となく食べたものが必要に応じて消化されていく気がする。
あくまで「気がする」だけなんだけど。

まあ、それほど気張らなければ続けられるなと思ったら、昨夜は突然の雨。

これも「一雨ごとに・・・」の予兆ならありがたいのだけど。

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コメント

夜ウォーキングを始められるとは、その心意気、少し分けて頂きたいです^^;
さすがに横にはなりませんが、夕食後はもう動けなくなります。。。
1日、一万歩どころか3千歩しか歩けていません(T_T)

投稿: may | 2011年2月21日 (月) 18時20分

それとですね、夜腹筋も始めたんですよ。そしたら筋肉痛で中二日あけないとダメで・・・(^^;

投稿: Kenta | 2011年2月21日 (月) 19時59分

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