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朝ウォーキング

ウォーキングを始めて一年近く。平日は夜、週末は朝続けてたけど、冬の間は寒いので中断してた。
今日は暖かなのでで久しぶりに歩いて折り返し地点でちょっと一服。

うーん、至福(^^)

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「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

絵に描いたお花とお茶してる
   ・・・怪しい(* ̄m ̄)
ほんとは隣に、
お花のような華人がいたりなんかして
      (*^m^*) むふふ

投稿: ちまちま | 2006年2月18日 (土) 13時53分

確かに怪しい構図ですよね^^;
絵とお話をしている?「かいがとかいわ」うーん、今日は不調・・・(--;

投稿: Kenta | 2006年2月18日 (土) 16時17分

ウォーキング・・・えらいですね~

ぼくは ちと はずかし腹筋してます(^^)♪

投稿: tubasa | 2006年2月19日 (日) 00時25分

tubasaさん、腹筋のほうがエライですよ~(^^
歩くのも一定の速さ以上でないとあまり効果がないんだとか(^^;

投稿: Kenta | 2006年2月19日 (日) 19時51分

意外と健康的な生活をしていて安心しました。
忙しくて何かとストレスの多いリーマン(死語かしら・・・)の割りには文化的な生活もしてて、それがkenntaちゃんの魅力の一つかと思います。
「余裕」ってやつですか?
先週から、毎晩9時から緑地公園でお散歩と決めたのに
まだ実行されていません。
今日こそは・・・、おっとその時間は西遊記でした。
お散歩は明日からってことで。

投稿: ももくみ | 2006年2月20日 (月) 11時26分

ももくみちゃん、おはよう。
相変わらず仕事とプライベートは徹底的に分断してます。そう言えばいまどきリーマンっていうと悪名高い?ファンドを思い浮かべるね。それにしても緑地公園はいいねぇ。行くまでに坂が多くて自転車ではぜいぜい言っちゃうけど、そろそろ花見にもいい季節ですね。西遊記かい!(^^その時間は「テレビのチカラ」なんだな(^^

投稿: Kenta | 2006年2月20日 (月) 12時49分

腹筋のほうがエライ・・・んなことないですよ。
<はずかし腹筋>とは、
①椅子に座って
②両手を上げて
③両足上げて
④お尻だけ椅子に座り
⑤「パンツ!、パンツ!、」を10回言います。
⑥10回を1回として、ちょと休んで3回します。

これを 約3ヶ月続けています。
ウエストが細くなり、お尻が引き締まり、ダイエット効果あります。

ねっ!恥ずかしいでしょ(^^)♪

投稿: tubasa | 2006年2月20日 (月) 13時09分

ははは(^^ これは想像するだけでこちらの腹筋も丈夫になりそうです。確かに効果がありそうですね。伏見のほうでこれやると「羽束師腹筋」なーんて!

投稿: Kenta | 2006年2月20日 (月) 14時41分

「羽束師腹筋」~

わっかるかなぁ~

わっかるんですよねぇ~

「大手筋」ぃ

次は、丹波橋ぃ~

高校時代、双子の彼女たちとデートしたなぁ~


社会人1年生の時、「大手筋」でよく同期と

動機の良くない行動したもんですわぁ(^^)♪

投稿: tubasa | 2006年2月20日 (月) 23時15分

大手筋に丹波橋。京都在住時代、京阪エリアは近寄りがたかったですね(^^ なぜか守口と京橋だけは行き倒してましたけど(^^

投稿: Kenta | 2006年2月21日 (火) 08時55分

大手筋に中書島には、

前の会社の本社工場がありました。

そうそう 月桂冠もありますね。

今は、京都までほとんど

My Car ですから

電車は使わないですね~(^^)♪

投稿: tubasa | 2006年2月21日 (火) 23時21分

中書島といえば寺田屋ですね。前だけならよく通りましたねー。四条烏丸からちょっと東に行ったあたりに月桂冠直営(?)のお店があってよく行きました。なつかしー(^^

投稿: Kenta | 2006年2月22日 (水) 08時50分

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